Négyszemközti, ülő helyzet, mely alkalmanként 45-50 perc.
Kivétel az első alkalom, mely egy fajta bemutatkozás (50-80 perc), célja a problémák megismerése és a terápiás cél megállapítása, kidolgozása. Fontos a pszichoterápiában, hogy kialakuljon a bizalom – ez az egyik legfontosabb alap – és őszinteség. Egy terápia akkor tud eredményes lenni, ha mindkét fél aktívan részt vesz, és tesz a változásért.
Több féle terápiás módszer létezik, melyek megválasztása függ az adott embertől, aki pszichológushoz fordul. Szemléletem pszichoanalitikusan orientált és legfőképp holisztikus (egészleges, nem csak egy tényezőt/módszert figyelembe vevő), a hozzám fordulóhoz alkalmazkodó. A számára legmegfelelőbb terápiás formát próbálom nyújtani.
Bizonyos esetekben rövid terápia (10-20 alkalom) ajánlott (pl. krízis, gyászfolyamat).
Más esetekben hosszú terápia érheti el a kívánt hatást (pl. önismereti igény esetén 1-3 év; személyiségzavar, depresszió esetén 2-6 év is).
A terápia hossza, a heti ülések száma közös megegyezésen alapul, időközben módosítható (nemcsak belül történhetnek változások, hanem a társadalomban, közösségben is, ahol élünk).
Első alkalom: 18000 Ft/ 47 Euro